Sau khi lấy nhân mụn nặn mụn xong không nên ăn gì cần kiêng cử gì?
Làn da sau khi nặn mụn sẽ có thể chịu nhiều thương tổn nếu không được chăm sóc đúng cách nhất là kiêng cử trong chế độ dinh dưỡng, có thể để lại sẹo vĩnh viễn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu sau khi lấy nhân mụn không nên ăn gì nhé!
Mụn là vấn đề da cực kỳ phổ biến. Một vòng đời của mụn bao gồm các giai đoạn: bít tắc lỗ chân lông gây viêm hình thành nhân mụn - mụn sưng to - nhân mụn chín muồi bong ra khỏi làn da - làn da lành lại.
Tuy nhiên, có những loại mụn do viêm nhiễm quá nghiêm trọng, nhân mụn ăn sâu dưới da, không thể tự bong hết bắt buộc phải có tác động bên ngoài để nặn mụn ra, cho vết thương nhanh lành, ngừa mụn tái phát. Công đoạn đó được gọi là lấy nhân mụn. Lấy nhân mụn đúng cách sẽ giúp da hồi phục tốt hơn đề phòng sẹo. Tuy nhiên làn da có trở lại ban đầu hay không cũng còn phụ thuộc vào việc sau khi lấy nhân mụn không nên ăn gì.
1. Sau khi lấy nhân mụn không nên ăn gì?
Để hạn chế vết thương sau khi nặn mụn bị tổn hại, lở loét để lại sẹo thâm hay khiến mụn tái phát, bạn cần gạch bỏ khỏi bữa ăn hàng ngày những thực phẩm sau đây:
1.1 Các thực phẩm gây sẹo nên kiêng cữ sau khi nặn mụn
Nằm đầu tiên trong danh sách không nên ăn gì sau khi nặn mụn đó chính là các thực phẩm dễ gây sẹo như: rau muống, rau má, thịt bò, trứng gà.
Theo các chuyên gia da liễu, hai loại rau muống và rau má có chứa thành phần Madecassol được biết đến là dưỡng chất giúp thúc đẩy quá trình phát triển xơ bên trong biểu bì da. Nếu bạn có cơ địa dễ bị sẹo lồi, khi bổ sung 2 loại rau này vào sau khi nặn mụn sẽ có nguy cơ khiến quá trình tăng sinh tế bào xơ quá mức dẫn tới sẹo lồi xuất hiện trên bề mặt da.
Bên cạnh đó, mặc dù thịt bò là thực phẩm giàu dưỡng chất, bổ dưỡng cho cơ thể nhưng nếu sau khi lấy nhân mụn bạn bị vết thương hở thì không nên ăn loại thực phẩm này. Bởi chúng có thể khiến vết thương lâu lành, khiến hắc tố tăng sinh quá mức khiến các làn da ngay nốt mụn dễ bị thâm đen hơn.
Các chế phẩm khác từ bò như: chả bò, giò bò, gần bò,... cũng nằm trong top các thực phẩm nặn mụn xong không nên ăn gì.
Ngoài ra việc ăn trứng gà cũng có thể khiến vùng da sau khi nặn mụn có màu trắng đục khác với làn da xung quanh nên bạn cũng nên hạn chế bổ sung thực phẩm này nhé!
1.2 Sau khi nặn mụn không nên ăn gì - thực phẩm khiến vết thương lâu lành
Sau khi nặn mụn, nếu vết thương được chăm sóc tốt sẽ nhanh lành, miệng vết thương khép lại và tránh tình trạng mụn tái phát. Làn da sẽ mịn màng và đều màu như ban đầu. Thế nhưng việc bạn ăn các loại hải sản hoặc đồ nếp có thể khiến vết thương lâu lành hơn, dễ dàng gây ra sẹo thâm, sẹo lồi.
Khi được hỏi khi nặn mụn xong nên kiêng ăn gì thì các chuyên gia da liễu xếp hạng hải sản lên những vị trí hàng đầu. Bởi các loại hải sản có vỏ cứng như: tôm, cua, ốc, ghẹ, sò,... sẽ khiến vết thương sau khi nặn mụn bị dị ứng, ngứa ngáy, khó lành. Quá trình này cũng sẽ gây ra sẹo lồi. Ngoài ra, thịt gà cũng gây nên tác hại tương tự.
Bên cạnh đó đồ nếp như: xôi, cơm, bánh nếp… có tính nóng. Nếu ăn nhiều sau khi nặn mụn có thể khiến vết thương mưng mủ, lâu lành, cấu trúc tế bào da bị tổn hại dẫn tới sẹo lõm. Các thực phẩm này cũng không tốt cho làn da mụn bởi chúng có thể khiến mụn trầm trọng hơn.
1.3 Sau khi nặn mụn kiêng ăn gì - thực phẩm gây bít tắc lỗ chân lông
Một trong những nhóm thực phẩm nên kiêng sau khi lấy nhân mụn nữa đó chính là sữa bò và cách chế phẩm từ sữa bò. Bởi trong thành phần thức uống này có chứa một lượng cực lớn dưỡng chất cung cấp hormone androgen và chất IGF-1 cho cơ thể. Đây là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn bị kích thích, tiết ra dầu nhờn quá nhiều trên bề mặt da, gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn tái phát trở lại.
2. Lưu ý chăm sóc sau khi nặn mụn
Ngoài các thực phẩm cần kiêng cữ trên, bạn cũng cần bổ sung thật nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường sức đề kháng cho làn da, giúp da tái tạo và nhanh lành hơn. Đừng quên uống đủ nước và không sử dụng chất kích thích, có một chế độ sinh hoạt lành mạnh để giữ da luôn khỏe nhé!
Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý duy trì các bước làm sạch chăm sóc da hàng ngày để ngăn cho vi khuẩn không có môi trường thuận lợi để sinh sôi, nảy nở, ngừa mụn quay trở lại.
Nếu muốn tìm một địa chỉ lấy nhân mụn đảm bảo an toàn vệ sinh, chuẩn y khoa đừng quên liên hệ ngay cho Dr. Huệ Clinic & Spa để được tư vấn:
Hotline: 1900.636.654 - 028.73.081.281
Địa chỉ: 278/8 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM